Am 10.12.2007 mit dem Laufen begonnen, seitdem

15768,05 km  (Stand 12.2018) gelaufen

5 Kilometer                 22:58 Min.        4:36 min/km

10 Kilometer              47:24  Min.       4:44  min/km

Halbmarathon      1:49:59  Std.         5:12 min/km

Marathon                 4:15:34  Std.         6:08 min/km

Längste Strecke        42,62 km